spring pony

Bore-out? Tijd voor nieuwe uitdaging!

Basismodule

Bore-out is meer dan zomaar eens vervelen op het werk. Toch is de taboe hierop nog steeds erg groot: hoe vertel je je leidinggevende dat je je verveelt op het werk?
Werknemers met een bore-out komen hier vaak niet voor uit, herkennen het niet of uit angst als iemand gezien te worden die niet innovatief genoeg is.
In deze basismodule bekijken we wat het precies is, hoe het werkt en wat jezelf of jouw bedrijf vatbaar maakt voor bore-outs. En vooral: wat werkt dan?

Doelstellingen:

  • Theoretische en wetenschappelijke inzichten: wat is bore-out en wat is het verschil met burn-out.
  • Hoe kan je een bore-out herkennen bij jezelf of bij je collega?
  • Wat is het mechanisme achter bore-out: ontstaan en verloop.
  • Wat maakt iemand vatbaar voor een bore-out.

Programma:

  1. Inzicht in bore-out: symptomen, ontstaan en verloop in verschillende fasen.
  2. Omgaan met onderprikkeling en overprikkeling op de werkvloer.
  3. Kiezen voor je kerntalenten.
  4. Je leert je kennis en tools omzetten in de praktijk door ervaringsgerichte oefeningen in de natuur, met de mini-pony’s en door ACT-oefeningen.

Doelgroep:

Werknemers, leidinggevenden, zelfstandigen, (bedrijfs)coaches, HR-medewerkers die willen inzetten op groei voor hun persoonlijke ontwikkeling en/of binnen hun team.

Locatie:

Prachtige, rustgevende en inspirerende groene plek die zowel via de E313 - E 314 vlot is te bereiken. Molenberg 41, 3290 Deurne-Diest van 9.30u tot 16.30u.

Data en groepsgrootte:

Data in functie van beschikbaarheid. Het aantal plaatsen is beperkt tot 8 deelnemers. 2 gecertificeerde coaches geven de opleidingen.

Prijs:

245€ pp excl btw. Heerlijke lunch en drank inbegrepen. Maak gebruik van de KMO-portefeuille om tot 40% subsidie te ontvangen.

Optioneel:

Verdiepingsmodule - Individuele bedrijfscoaching - Teamcoaching – Teambuilding

Verdiepingsmodule

In deze verdiepingsmodule bekijken we hoe je als leidinggevende maatregelen kan nemen ter preventie van bore-out en welke aanpak je kan hanteren mocht je signalen opnemen bij je werknemer of bij jezelf. We gaan dieper in op communicatie en beleid rond dit thema om preventief en curatief te werken. We zoeken welke tools jij en jouw bedrijf kan inzetten indien bore-outsignalen de kop op steken.

Doelstellingen:

  • Inzicht verwerven in welke maatregelen passen bij welke fase van de bore-out.
  • Inzichten in het stresssysteem bij bore-out.
  • Inzichten in denkpatronen en faalangst.

Programma:

  1. ACTief communiceren over verveling, uitdaging en motivatie.
  2. Coachen tot pro-actief gedrag en initiatief nemen.
  3. ACT-ief werken aan zelfbeeld en zelfvertrouwen op de werkvloer.
  4. Tips en tools voor stresshantering en de opbouw van een goede work-life balance.
  5. Jobcrafting: de gepaste job voor jezelf of je werknemer op basis van talenten, prikkelintensiteit en prikkelkwaliteit.
  6. Je leert je kennis en tools omzetten in de praktijk door ervaringsgerichte oefeningen in de natuur, met de mini-pony’s en door ACT-oefeningen.

Doelgroep:

Werknemers, leidinggevenden, zelfstandigen, (bedrijfs)coaches, HR-medewerkers die willen inzetten op groei voor hun persoonlijke ontwikkeling en/of binnen hun team.

Locatie:

Prachtige, rustgevende en inspirerende groene plek die zowel via de E313 - E 314 vlot is te bereiken. Molenberg 41, 3290 Deurne-Diest van 9.30u tot 16.30u.

Data en groepsgrootte:

Data in functie van beschikbaarheid. Het aantal plaatsen is beperkt tot 8 deelnemers. 2 gecertificeerde coaches geven de opleidingen.

Prijs:

245€ pp excl btw. Heerlijke lunch en drank inbegrepen. Maak gebruik van de KMO-portefeuille om tot 40% subsidie te ontvangen.

Optioneel:

Individuele bedrijfscoaching - Teamcoaching – Teambuilding.

kmo-portefeuille